دليل نقاط الضغط
-
5 نقاط ضغط فعالة لرائحة الفم – دليل شامل للضغط الذاتي
شرح تفصيلي لـ 5 نقاط ضغط رئيسية تساعد على تحسين رائحة الفم مع طرق الضغط الذاتي. دليل طب صيني تقليدي سهل المتابعة في المنزل لأي شخص، يتضمن PC8 (نقطة القصر)، وLI4 (وادي الاتحاد).
-
نقطة الضغط ST25 (السماء) – دليل شامل للموقع الدقيق وطريقة الضغط
نقطة الضغط السماء (ST25) هي نقطة على خط المعدة تقع على بعد 2 تسون من جانبي السرة، وتعتبر فعالة جداً في تخفيف أعراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال وآلام البطن وعسر الهضم.
-
5 نقاط ضغط فعّالة لآلام الظهر — دليل الضغط الذاتي الكامل
تعرّف على 5 نقاط ضغط فعّالة لتخفيف آلام الظهر بما فيها DU14 و BL12 وغيرها، مع تقنيات الضغط الذاتي. حسّن آلام الظهر المزمنة برنامج روتيني بسيط لمدة 5 دقائق يمكنك ممارسته في المنزل.
-
5 نقاط ضغط فعالة لتشنجات الساق — دليل شامل للضغط الذاتي
نقدم 5 نقاط ضغط فعالة لتخفيف تشنجات الساق وطرق الضغط الذاتي. دليل للعلاج الذاتي القائم على الطب الصيني التقليدي يتضمن نقاط Chengshan (BL57) و Xuanzhong (GB39) و Taixi (KI3) وغيرها.
-
نقطة يانغ ويون (ST21) — دليل شامل للموقع الدقيق وتقنية الضغط
نقطة يانغ ويون (ST21) هي نقطة على قناة المعدة وتقع على بعد 4 寸 فوق السرة و 2 寸 جانباً من الخط المركزي. تستخدم بفعالية لعلاج عسر الهضم والغثيان وفقدان الشهية، ويمكن تحسين وظائف الجهاز الهضمي باستخدام تقنية الضغط الصحيحة.
-
5 نقاط ضغط لتحسين المذاق المر في الفم — دليل الضغط الذاتي الشامل
شرح مفصل لـ 5 نقاط ضغط فعالة وتقنيات الضغط الذاتي لتحسين المذاق المر في الفم بناءً على الطب الصيني التقليدي. روتين سهل الاتباع لمدة 5 دقائق يشمل نقاطاً مثل BL19 و PC8 و LV3 يمكن لأي شخص تطبيقه.
-
5 نقاط ضغط فعّالة لفقر الدم — دليل الضغط الذاتي الكامل
نقدم لكم 5 نقاط ضغط فعّالة لتخفيف فقر الدم. تعرفوا خطوة بخطوة على مواقع نقاط الضغط (BL17، ST36، SP6، CV4، HT7) وطرق الضغط عليها. استرجعوا صحتكم من خلال روتين ضغط ذاتي سهل التطبيق في المنزل.
-
نقطة الضغط ST8 (تويي) — دليل شامل لتحديد الموقع الدقيق وتقنية الضغط
نقطة الضغط ST8 (تويي) هي نقطة على خط المعدة تقع عند زاوية الجبين، وتتمتع بتأثير ممتاز في تخفيف الصداع والإرهاق البصري والدوار. اكتشف الموقع الدقيق وطريقة الضغط الصحيحة.
-
5 نقاط ضغط فعّالة لعلاج الفواق — دليل شامل للضغط الذاتي
توقف الفواق من خلال 5 نقاط ضغط. تعلّم موقع واستخدام PC6 البوابة الداخلية، CV22 البروز السماوي، BL17 نقطة الحجاب الحاجز، CV13 الفراغ العلوي، وST36 ثلاثة أميال الرجل.
-
5 نقاط ضغط فعالة لآلام الأذن — دليل العلاج الذاتي الشامل
5 نقاط ضغط فعالة لتخفيف آلام الأذن مع طرق العلاج الذاتي. دليل العلاج الذاتي القائم على الطب الصيني التقليدي يتضمن SI19 و SI17 وغيرها لتسريع تخفيف الألم.