혈자리 가이드
-
SI3 مقابل BL62 — أي نقطة ضغط يجب عليك الضغط عليها؟
تحليل مقارن عميق لموقع وتأثيرات وطريقة الضغط على نقاط SI3 و BL62. يتضمن دليل اختيار حسب الأعراض مثل ألم الرقبة والأرق والصداع، بالإضافة إلى شرح كيفية الضغط على هذه النقاط.
-
نقطة استقبال الرائحة (LI20) مقابل نقطة النجم الأعلى (GV23) — أي من نقاط الضغط يجب أن تختار؟
نقطة استقبال الرائحة (LI20) ونقطة النجم الأعلى (GV23) كلاهما فعال للأعراض الأنفية والرأسية، لكنهما يختلفان في مناطق التأثير والتآزر. نحلل ونقارن المواقع الدقيقة والتأثيرات والمعايير الاختيار.
-
تأثيرات العلاج بالضغط على نقاط الوخز للاكتئاب و3 نقاط أساسية يجب أن يعرفها المبتدئون
علاج ذاتي بالضغط على نقاط الوخز باستخدام الأصابع عند الشعور بالاكتئاب. الضغط المستمر على 3 نقاط أساسية – LV3 و GV20 و HT7 – يؤدي إلى تحسن النوم بعد 3 أسابيع واستقرار عاطفي بعد 4 أسابيع.
-
نقطة حاليم (LI8) — دليل شامل للموقع الدقيق وتقنية الضغط
نقطة حاليم (LI8) هي نقطة اندفاع مهمة على خط الأمعاء الغليظة وتقع على بعد 4 تسون من منطقة الكوع باتجاه المعصم. تعرف بالتفصيل على طريقة الضغط العلاجي الفعالة لعلاج ألم البطن وألم الكوع وألم الذراع وغير ذلك.
-
جوان يوان (CV4) مقابل تشي هاي (CV6) — أي نقطة ضغط يجب أن تضغط عليها؟
مقارنة تفصيلية لموقع وفعالية وطرق الضغط لجوان يوان (CV4) وتشي هاي (CV6). أي نقطة ضغط مناسبة لأعراضك؟
-
مقدمة في الضغط الذاتي للطنين – ابدأ من هذه الثلاث نقاط للمبتدئين
دليل ودود وشامل للضغط الذاتي لعلاج الطنين للمبتدئين. تعلم 3 نقاط ضغط سهلة وتقنيات بسيطة للتطبيق.
-
5 نقاط ضغط لآلام المعصم — دليل التدليك الذاتي السريع
شرح تفصيلي لموقع 5 نقاط ضغط فعالة وطريقة الضغط عليها لتخفيف آلام المعصم. دليل العناية الذاتية للموظفين ومستخدمي الهواتف الذكية.
-
تقوية المناعة الضعيفة: 5 نقاط ضغط تعمل بالفعل
لمن يعاني من الإرهاق والألم المتكرر. نقدم لك 5 نقاط ضغط لتقوية المناعة من بينها ST36 وCV6 وGB20 وغيرها، مع شرح دقيق لمواقعها وتقنيات الضغط الصحيحة.
-
أفضل 5 نقاط ضغط للغثيان (مع المواقع الدقيقة)
اكتشف 5 نقاط ضغط لتخفيف الغثيان والقيء. تعلم تقنيات الضغط الذاتي من منزلك مثل نيجوان وهيجو وزوسانلي وغيرها، واستكشف فوائدها العلاجية.
-
5 نقاط ضغط لآلام الظهر — دليل التدليك الذاتي السريع
5 نقاط ضغط فعالة لتخفيف آلام الظهر (Jianjing و Fengchi و Tianzhu و Quchi و Feishu) مع روتين تدليك ذاتي لمدة 5 دقائق. دليل شامل يتضمن أكواد نقاط الضغط من منظمة الصحة العالمية والمواضع الدقيقة وتقنيات الضغط.