혈자리 가이드
-
5 نقاط ضغط فعالة للسعال والتهاب الحلق معاً
نقدم 5 نقاط ضغط وتقنيات المعالجة بالضغط الفعالة بناءً على الطب الصيني التقليدي عند ظهور السعال والتهاب الحلق معاً. هذا دليل رعاية ذاتية شامل يمكنك تطبيقه مباشرة في المنزل.
-
5 نقاط ضغط مفيدة للسعال واحتقان الأنف
نقدم لكم 5 نقاط ضغط تخفف السعال واحتقان الأنف في نفس الوقت مع تقنيات الضغط الفعالة. مارسوا العناية الذاتية باستخدام نقاط Dazhui و Tanzhong و Yintang و Lieque و Fenglong
-
غيشو (BL17) مقابل تانزهونغ (CV17) — أي نقطة ضغط يجب أن تضغط عليها؟
نقطة غيشو (BL17) ونقطة تانزهونغ (CV17) هما نقطتا ضغط رئيسيتان في منطقة الصدر وغالباً ما يتم الخلط بينهما. دليل شامل يقارن ويحلل الموقع والتأثيرات وطرق الضغط بعمق.
-
شوشانلي (LI10) نقطة الضغط — دليل شامل للموقع الدقيق وتقنية الضغط
شوشانلي (LI10) هي نقطة ضغط على مسار الأمعاء الغليظة في الذراع، تقع على بُعد 2 تشن من نقطة قيتشي باتجاه الرسغ. لها فعالية ممتازة في تخفيف آلام البطن، وألم الأسنان، وألم الذراع، وألم الكتف.
-
دليل شامل للفرق بين DU14 و LI11 — اختيار نقاط الضغط حسب أعراض الزكام والجلد
هل تعرف الفرق الدقيق بين DU14 و LI11؟ DU14 فعال للحمى الشاملة في بداية الزكام، بينما LI11 يساعد في علاج الحكة الجلدية والحرارة الموضعية. تعلم كيفية اختيار نقطة الضغط الصحيحة لكل عرض.
-
مقارنة REN12 و ST36 — دليل شامل للفوائد والموقع ومعايير الاختيار
هل تعاني من عدم راحة حادة في الجهاز الهضمي؟ اختر REN12، أما للإرهاق المزمن فاختر ST36؟ تعرف على الفروقات الواضحة في الفوائد بين REN12 و ST36 واختر نقطة الضغط المناسبة لأعراضك. شرح كامل للموقع والفوائد وطريقة الضغط.
-
5 نقاط ضغط فعالة لطنين الأذن — دليل التدليك الذاتي الشامل
هل تعاني من طنين الأذن؟ تعلم تقنيات الضغط على KI3 و GB20 و GV20 و BL23 و TE5 لتخفيف الأعراض. دليل شامل للتدليك الذاتي.
-
5 نقاط ضغط فعالة لتورم الوجه — دليل الضغط الذاتي الكامل
5 طرق ضغط فعالة لإزالة تورم الوجه بسرعة. تعرف على المواقع الدقيقة وتقنيات الضغط لـ ST3 (جيولياو)، ST6 (شيا جيه)، ST45 (لي دوي)، ST42 (تشونج يانج)، و GV26 (شوي قو).
-
5 نقاط ضغط فعالة للسعال والحساسية في نفس الوقت
شرح تفصيلي لموقع وطريقة الضغط على 5 نقاط ضغط فعالة لتخفيف أعراض السعال والحساسية (LI11، GV14، CV17، LU5، LI20). حسّن صحة الجهاز التنفسي من خلال الرعاية الذاتية.
-
نقطة شانغ لين (LI9) — دليل شامل للموقع الدقيق وتقنية الضغط
نقطة شانغ لين (LI9) هي نقطة على قناة الأمعاء الغليظة، تقع على بعد 3 تسون من قو تشي باتجاه المعصم، وهي فعالة في تخفيف آلام البطن وآلام الكتف والتنميل في الذراع.