ツボガイド
-
咳嗽と貧血に同時に効く経穴5つ
咳嗽と貧血が同時にある場合に、指圧すると良い経穴5つをご紹介します。大椎、膻中、尺沢、曲池、少商の経穴を活用して、呼吸器と血液循環を同時に改善するセルフケア方法を学んでください。
-
商丘 つぼ(SP5)の位置と指圧法 — 腹部膨満・便秘・足首の痛み完全ガイド
商丘つぼの正確な位置を足の外踝で見つける方法と効果的な指圧テクニックを学びましょう。腹部膨満、便秘、足首の痛みの症状緩和に役立つ実用的なガイドです。
-
咳と口の苦味に同時に効果的な5つのツボ
咳と口の苦味が同時にある場合に効果的な5つの中医学のツボをご紹介します。大椎、膻中、列缺、豊隆、尺澤のツボの位置と指圧法を詳しくお知らせします。
-
公孫穴(SP4)の正確な位置と刺激効果 — 中医学ベースの完全ガイド
消化不良や吐き気がある時に探すべき公孫穴。足の親指の下に位置する公孫(SP4)は、正確な指圧だけでも腹痛を素早く緩和します。中医学ベースのセルフケア方法を学んでみてください。
-
太白(SP3)- 消化機能を蘇らせる脾経の重要なツボ
太白(SP3)ツボは、消化不良・腹部膨満・吐き気に対する特効穴です。足の内側の正確な位置、正しい指圧方法、中医学的効能を専門家が詳しく説明します。
-
大都穴指圧法:足の脾経最初の経穴の正確な位置と効果
大都穴指圧法で腹部膨満、消化不良、発熱を緩和しましょう。足の親指内側の正確な位置から効果的な刺激方法までのセルフケアガイドです。
-
銀白(SP1)ツボ完全ガイド | 位置・効果・症状別指圧法
銀白ツボの正確な位置と効果、指圧法を一目でご理解ください。月経痛、不眠症、腹部膨満感の症状別カスタマイズ指圧法と即座の効果をご紹介しています。
-
咳と吃逆に同時に効く5つのツボ
咳と吃逆が同時に現れるときに効果的な5つのツボ指圧法を紹介します。PC6、GV14、CV17、LU7、ST40の正確な位置と指圧方法を学び、症状を緩和してください。
-
咳嗽と難聴に効果的な5つのツボ
咳嗽と難聴を同時に改善できる5つのツボを紹介します。大椎、膻中、列缺、豐隆、尺澤への指圧で、呼吸器の健康と聴力を改善しましょう。
-
充陽(ST42)穴の正確な位置と効能 – 中医学ガイド
消化不良、歯痛、顔のむくみでお困りですか?足の甲の充陽(ST42)穴の指圧で症状緩和に役立ちます。胃経の正確な位置と効果的な指圧法を学んでみてください。