ツボガイド
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食欲不振に効く5つのツボ — セルフ指圧完璧ガイド
食欲不振を改善する5つのツボとセルフ指圧方法を紹介します。中脘、梁門、足三里など効果が証明されたツボで自己治療してください。
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消化不良に効く5つのツボ — セルフ指圧完全ガイド
消化不良に効果的な5つのツボ(足三里、三陰交、中脘、天樞、内庭)の正確な位置と指圧法をご紹介します。5分間のセルフルーティンで消化不良を改善しましょう。
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咳と顔面麻痺に同時に効く5つの経穴
咳と顔面麻痺を同時に緩和できる5つの経穴を紹介します。GV14 大椎、CV17 膻中、LU7 列欠など効果的な指圧法で、自宅でセルフケアしてください。
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肩髃 (LI15) 経穴 — 正確な位置と指圧法完全ガイド
肩髃(LI15)経穴は、肩を90度挙げた時に三角筋の前部に位置し、肩痛、腕痛、高血圧、皮膚問題の緩和に有効です。
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咳と流涎に同時に効く5つのツボ
咳と流涎を同時に緩和するツボ5つを紹介します。大椎、膻中、列缺、豐隆、尺澤のツボの位置、効果、指圧法を詳しく説明し、5分セルフケアルーティンを提供します。
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臂臑(LI14)経穴 — 正確な位置と指圧法の完璧ガイド
臂臑(LI14)経穴の位置、指圧方法、効果についてご説明します。肩こり、腕痛、首痛の緩和に効果的な大腸経の経穴です。
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中極と三陰交の効能の違い—症状別位置、指圧法完全ガイド
月経痛、浮腫、疲労の症状別に適した中極と三陰交を比較しました。位置、効能、指圧法を中医学に基づいて詳細分析した完全ガイドです。
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嗄声に効く5つのツボ — セルフ指圧完全ガイド
嗄声は現代人の一般的な症状です。ツボ指圧で声帯を保護し、喉の不快感を緩和することができます。天突、靈道、通里、天井、扶突の5つのツボの位置と指圧法を紹介します。
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涙が多い症状に効く経穴5つ — セルフ指圧完全ガイド
涙が多い症状を緩和する経穴5つとセルフ指圧法を学びましょう。睛明、四白、瞳子髎など目の健康に効果的な経穴の位置と指圧方法を詳しく説明します。
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涎液垂下に効果的なツボ5つ—セルフ指圧完全ガイド
涎液垂下についてお困りですか？承漿、地倉、下関など5つのツボへの指圧により、症状を緩和することができます。中医学に基づくセルフ指圧法について学びましょう。