혈자리 가이드
-
كيفية تخفيف التهاب الحلق بشكل طبيعي باستخدام هذه 5 نقاط ضغط
هل تعاني من آلام الحلق؟ خفف من آلام الرقبة بالضغط على 5 نقاط حيوية مثل LI4 و LI11 و LV3 وغيرها. نشرح لك طريقة الضغط الذاتي التي يمكنك تطبيقها في أي مكان وأي وقت بناءً على أسس الطب الصيني التقليدي.
-
5 نقاط ضغط فعالة للبواسير — دليل الضغط الذاتي الكامل
يقدم هذا الدليل 5 نقاط ضغط فعالة لتخفيف البواسير. دليل شامل للضغط الذاتي يعتمد على الطب الصيني التقليدي لتخفيف أعراض البواسير وتحسين الدورة الدموية.
-
5 نقاط ضغط فعالة لتخفيف السعال والإجهاد معاً
نقدم لكم 5 نقاط ضغط تخفف السعال والإجهاد بآن واحد. تعرفوا على موقع وفوائد نقاط SP6 و LV3 و LI4 و PC6 و GV14، وتعلموا تقنيات الضغط الذاتي.
-
5 نقاط علاجية لتخفيف الحمى — دليل شامل للعلاج بالضغط الذاتي
نقدم 5 نقاط علاجية فعالة لتخفيف أعراض الحمى مع مواقع الضغط الدقيقة والطرق القائمة على الطب الصيني التقليدي. دليل العلاج بالضغط الذاتي لنقاط LI4 و LI11 و GV14 وغيرها.
-
السعال + ألم الرسغ: 5 نقاط ضغط تساعد في كلاهما
نقدم لك 5 نقاط ضغط فعالة تساعد في تخفيف السعال وآلام المعصم في نفس الوقت. تعرف على المواقع الدقيقة وطرق الضغط الصحيحة لكل من: نقطة داتشوي (GV14)، وتشيونغشون (CV17)، وليه كه (LU7)، وفينغلونغ (ST40)، والوايغوان (TE5).
-
كيفية تخفيف ألم الكوع بشكل طبيعي باستخدام هذه 5 نقاط ضغط
شرح مفصل من منظور خبير الطب الصيني التقليدي لـ 5 نقاط ضغط فعالة لتخفيف ألم الكوع. تعلم الموقع الدقيق وطريقة الضغط الصحيحة لـ Quchi (LI11)، Chize (LI5)، Shaohai (HT3)، Quze (PC3)، وXiaoliao (LI10).
-
5 نقاط ضغط فعّالة لتخفيف السعال وآلام العيون معاً
تخفيف السعال وآلام العيون بطريقة فعّالة باستخدام 5 نقاط ضغط صينية تقليدية. شرح مفصل عن موقع وفوائد نقاط الضغط المختلفة مع تعليمات شاملة لتقنيات التدليك الذاتي الآمن والصحيح.
-
مقدمة للعلاج بالضغط الذاتي لتخفيف التوتر — ابدأ بهذه النقاط الثلاث إذا كنت مبتدئًا
دليل ودود للمبتدئين في العلاج بالضغط. تعرف على 3 نقاط ضغط فعالة لتخفيف التوتر وروتين بسيط لمدة 3 دقائق.
-
السعال + الخفقان: 5 نقاط ضغط تساعد في كلاهما
نتعرف على 5 نقاط ضغط فعالة عند ظهور السعال والخفقان معاً، مع مواقعها الدقيقة وطرق الضغط عليها. خفف من الأعراض باستخدام روتين العناية الذاتية المستند إلى الطب الصيني التقليدي.
-
السعال + ألم الإبهام: 5 نقاط ضغط تساعد في كلاهما
نقدم لكم 5 نقاط وخز تخفف من السعال وألم الإبهام في نفس الوقت. تعلموا مواقع وتقنيات الضغط العلاجي لنقاط DU14 و REN17 و LU5 و ST40 و TE6 واممارسوا الرعاية الذاتية.