혈자리 가이드
-
أين يقع Zhongwan (CV12)؟ الموقع والفوائد والتقنية
دليل شامل لموقع نقطة الضغط CV12 (中脘)، فوائدها، وطريقة تطبيق الضغط عليها. تعرّف على نقطة البطن الفعّالة لعلاج عسر الهضم، والغثيان، والانتفاخ، وفقدان الشهية، وآلام المعدة.
-
البرد؟ اضغط على هذه 5 نقاط للتخفيف الطبيعي
خمس نقاط ضغط فعّالة لتخفيف أعراض البرد — تعرّف على مواضع LI4 وLU7 وGV14 وLI20 وST36 وكيفية تدليكها بنفسك.
-
أفضل 5 نقاط ضغط للإمساك (مع المواقع الدقيقة)
خمس نقاط ضغط فعّالة لتخفيف الإمساك — تعرّف على مواضع نقاط 天枢 وLI4 وST36 وCV6 و大横 وطريقة الضغط عليها بنفسك.
-
Guanyuan (CV4) نقطة الضغط — دليل شامل
دليل شامل لموقع نقطة الضغط CV4 (관원)، فوائدها، وطريقة الضغط عليها. نقطة الضغط في أسفل البطن الفعّالة في علاج التعب، آلام الدورة الشهرية، برودة الأطراف، الانتفاخ، وآلام الظهر. إنها النقطة الأساسية لاستعادة الطاقة الحيوية.