혈자리 가이드
-
5 نقاط ضغط مفيدة للسعال وخدر الذراع معاً
5 نقاط ضغط لتخفيف السعال وخدر الذراع بآن واحد. طريقة الضغط الذاتي باستخدام نقاط Dazhui و Tanzhong و Chize و Quchi و Jianzhen.
-
الفخ (LI5) نقطة الوخز — دليل شامل للموضع الدقيق وتقنية الضغط
الفخ (LI5) هي نقطة وخز على قناة الأمعاء الغليظة تقع على ظهر المعصم، وهي فعالة في تخفيف آلام المعصم والصداع وألم الأسنان وألم العيون. تعرف على الموضع الدقيق وطريقة الضغط.
-
ST36 (ثلاثي الميل) مقابل LI4 (الوادي المتحد) — أي نقطة ضغط يجب أن تختار؟
مقارنة معمقة لموقع وتأثيرات وطرق الضغط الموضعي في كل من ثلاثي الميل والوادي المتحد. ثلاثي الميل المتخصص في الجهاز الهضمي مقابل الوادي المتحد المتخصص في الألم الحاد، مع دليل شامل للاختيار حسب الحالة.
-
دليل الضغط على نقاط الجسم للدوخة — ابدأ بهذه النقاط الثلاث
دليل دافئ للمبتدئين الذين يبدأون بالضغط على نقاط الجسم. تعلم فقط 3 نقاط فعالة للدوخة – ST36 و SP6 و LV3 – وقم بالضغط الذاتي على الجسم في 3 دقائق.
-
5 نقاط ضغط فعالة لفقدان الوعي — دليل العلاج بالضغط الذاتي الشامل
يقدم هذا الدليل 5 نقاط ضغط فعالة لأعراض فقدان الوعي. دليل شامل للعناية الذاتية يشرح بالتفصيل مواقع ونقاط KI1 و LU11 و PC8 و LI1 و BL67 وتقنيات الضغط عليها.
-
5 نقاط ضغط فعالة للسعال والطنين في نفس الوقت
نقدم لكم 5 نقاط ضغط فعالة من الطب الصيني التقليدي عند وجود السعال والطنين معاً. تعرف على الموقع الدقيق وطريقة الضغط على نقاط KI3 و GB20 و GV20 و GV14 و CV17.
-
5 نقاط ضغط فعّالة للسعال والتورم الوجهي معاً
عند الإصابة بالسعال والتورم الوجهي في نفس الوقت، إليك 5 نقاط ضغط فعّالة. استخدم تقنيات الضغط الذاتي على نقاط DU14 و REN17 و LU7 و LI4 و TE3 لتخفيف الأعراض.
-
5 نقاط ضغط مفيدة لتخفيف السعال وآلام البطن معاً
نقدم لك المواقع الدقيقة وطرق الضغط على 5 نقاط ضغط أساسية – دازوي وتانزونج وتشيهاي وليكويه وفينجلونج – التي تخفف من السعال وآلام البطن بشكل متزامن. يمكنك تطبيق هذا الروتين الذاتي لمدة 5 دقائق فقط مباشرة في حياتك اليومية.
-
ثلاث فترات (LI3) – دليل شامل لموقعها الدقيق وتقنية الضغط
ثلاث فترات (LI3) نقطة وخز على قناة الأمعاء الغليظة، تقع على الجانب الشعاعي لإصبع السبابة بالقرب من المفصل الثاني للعظام الوسطية، وهي فعالة جداً في تخفيف آلام الأسنان والحلق والعينين. أدر آلامك اليومية بسهولة من خلال تقنية الضغط البسيطة.
-
نقطة LI2 (الفراغ الثاني) — دليل شامل للموقع الدقيق وتقنية الضغط
نقطة LI2 (الفراغ الثاني) تقع في الفراغ الجانبي للسطح الإنسي أمام المفصل الثاني للسبابة، وهي نقطة فعالة للتخفيف من آلام الأسنان والتهاب الحلق ونزيف الأنف.