혈자리 가이드
-
5 نقاط ضغط لتخفيف آلام الدورة الشهرية — دليل التدليك الذاتي السريع
خمس نقاط ضغط فعّالة لتخفيف آلام الدورة الشهرية — تعرّفي على مواضع نقاط SP6 وCV4 وLR3 وSP8 وST36 وطريقة الضغط عليها بنفسك.
-
5 نقاط ضغط لأعراض انقطاع الدورة الشهرية — دليل التدليك الذاتي السريع
طرق تخفيف الهبات الساخنة واضطرابات النوم وعدم الاستقرار العاطفي الناجمة عن التغيرات الهرمونية في سن اليأس من خلال تقنيات الضغط على نقاط الجسم في الطب الصيني التقليدي. نقدم لك 5 نقاط أساسية (سانيينجياو، تايتشونج، كونلون، هيجو، غوانيوان) وروتين ضغط ذاتي لمدة 5 دقائق.
-
تراجع الذاكرة؟ اضغط على هذه 5 نقاط للتخفيف الطبيعي
اكتشف المواقع الدقيقة وطرق الضغط على 5 نقاط فعالة لتخفيف أعراض ضعف الذاكرة: فنغ تشي، وسان ين جياو، وشن مين، وتاي تشونج، وناي جوان.
-
أين تقع Lieque (LU7)؟ الموقع والفوائد والتقنية
دليل شامل لموضع نقطة الضغط LU7 (Lieque)، فوائدها، وطريقة تطبيق الضغط عليها. تعرّف على نقطة مسار الرئة الفعّالة في علاج السعال، نزلات البرد، الصداع، التهاب الحلق، والربو.
-
مقارنة شاملة: Taechung (LR3) مقابل Baihui (GV20) — دليل المقارنة الكامل
قارن بين LR3 وGV20! تعرّف دفعةً واحدة على الموضع والفوائد وطريقة الضغط. ملخّص سهل لمعرفة أيّ نقطة طاقة أفضل للتخلص من التوتر.
-
Taechung (LR3): الموقع والفوائد وكيفية الضغط عليها
دليل شامل لموضع نقطة الضغط تايتشونغ (LR3)، فوائدها، وطريقة الضغط عليها. نقطة في ظهر القدم فعّالة لتخفيف الصداع، التوتر، الغضب، الدوخة، وارتفاع ضغط الدم.
-
أفضل 5 نقاط ضغط لتخفيف آلام أسفل الظهر بشكل طبيعي
خمس نقاط ضغط فعّالة لآلام أسفل الظهر — تعرّف على مواضع BL23 وBL40 وGV4 وBL25 وKI3 وطريقة تدليكها بنفسك.
-
كيفية تخفيف انخفاض ضغط الدم بشكل طبيعي باستخدام هذه 5 نقاط ضغط
نقدم 5 نقاط ضغط فعّالة لتخفيف أعراض انخفاض ضغط الدم. تعرّف على موقع وتقنية الضغط والفوائد لنقاط الطاقة المعترف بها من منظمة الصحة العالمية مثل 족삼리 و관원 و기해 وغيرها.
-
كيفية تخفيف فقدان الشهية بشكل طبيعي باستخدام هذه 5 نقاط ضغط
اكتشف موقع وطريقة الضغط على نقاط الوخز الفعالة في تخفيف فقدان الشهية: ST36 و CV12 و PC6 و SP6 و BL60. طرق العناية الذاتية المستندة إلى الطب التقليدي.
-
Hapgok (LI4) أم Zusanli (ST36)؟ كيف تختار نقطة الضغط الصحيحة
مقارنة بين LI4 وST36! تعرّف دفعةً واحدة على الموضع والفوائد وطريقة الضغط. ملخّص سهل لمعرفة أيّ نقطة طاقة أفضل لتعزيز المناعة.