دليل نقاط الضغط
-
خمس نقاط ضغط فعالة للخفقان — دليل الضغط الذاتي الشامل
نقدم خمس نقاط ضغط فعالة لتخفيف الخفقان (الباب الداخلي، بوابة الروح، منتصف الصدر، نقطة تصدير القلب، المرتفع الكبير) مع تحديد الموقع الدقيق وتقنية الضغط العلاجي الموثوقة من قبل خبير الطب الصيني التقليدي. يتضمن روتين العناية الذاتية لمدة 5 دقائق يومياً!
-
5 نقاط ضغط مفيدة للتورم — دليل الضغط الذاتي الكامل
هل تعاني من التورم؟ تحفيز 5 نقاط ضغط (SP6, BL23, CV4, CV6, ST40) يحسن استقلاب السوائل في الجسم. دليل شامل للضغط الذاتي قائم على الطب الصيني التقليدي.
-
5 نقاط ضغط فعالة للسعال ومشاكل الجلد في نفس الوقت
دليل شامل لـ 5 نقاط ضغط فعالة عند وجود السعال ومشاكل الجلد معاً. شرح تفصيلي لموقع ومنهج الضغط على نقاط: سانيينجياو (SP6)، كوتشي (LI11)، دازهوي (GV14)، تانتشونغ (CV17)، وليويكيو (LU7).
-
نقطة وينليو (LI7) — دليل شامل للموقع الدقيق وتقنيات الضغط
نقطة وينليو (LI7) هي نقطة على قناة الأمعاء الغليظة، تقع على بعد 5 تسون في اتجاه الكوع من نقطة يانغ جي. وهي نقطة ضغط ذاتية فعالة لتخفيف التهاب الحلق والألم البطني وتورم الوجه.
-
يانغ لينغ تشوان (GB34) مقابل زو سان لي (ST36) — أي نقطة ضغط يجب عليك اختيارها؟
مقارنة وتحليل معمق لموقع وفوائد وطرق الضغط على يانغ لينغ تشوان (GB34) وزو سان لي (ST36). دليل الاختيار حسب الحالة للعثور على نقطة الوخز المناسبة لأعراضك.
-
مقدمة في العلاج بالضغط الذاتي لانتفاخ البطن — ابدأ بهذه النقاط الثلاث إذا كنت مبتدئاً
دليل العلاج بالضغط الذاتي لانتفاخ البطن للمبتدئين. معرفة 3 نقاط فقط – ST36 و CV12 و ST25 كافية تماماً.
-
5 نقاط ضغط فعالة لإرهاق العين — دليل الضغط الذاتي الشامل
نخبرك بمواقع وتقنيات الضغط لـ 5 نقاط ضغط فعالة في تخفيف إرهاق العين (Taichong و Hegu و Fengchi و Yintang و Xingjian). اعتنِ بصحة عينيك من خلال روتين الضغط الذاتي الذي يستغرق 5 دقائق.
-
5 نقاط وخز فعالة لعلاج السعال وارتفاع ضغط الدم معاً
خمس طرق للضغط الموضعي على نقاط الوخز الصينية لتحسين السعال وارتفاع ضغط الدم في نفس الوقت. تعرّف على المواقع الدقيقة والفوائد العلاجية لنقاط (Zusanli, Sanyinjiao, Taichong, Quchi, Fengchi).
-
5 نقاط ضغط فعالة للإمساك — دليل الضغط الذاتي الشامل
دليل ضغط النقاط الخمس للأشخاص الذين يعانون من الإمساك. يقدم الموقع والفعالية لنقاط الضغط ST36 و LI4 و CV6 و CV12 و ST25، مع شرح تفصيلي لتقنيات الضغط الصحيحة.
-
نقطة بيانلي (LI6) – دليل شامل للموقع الدقيق وطرق الضغط
نقطة بيانلي (LI6) هي نقطة على مسار الأمعاء الغليظة، تقع على بعد 3 تسون باتجاه الكوع من نقطة يانغشي. اكتشف طرق الضغط الذاتي الفعالة للتخفيف من أعراض الوذمة والطنين والرعاف.