دليل نقاط الضغط
-
أين توجد نقطة ليكو (LU7)؟ الموقع والفوائد والتقنية
نقطة الضغط LU7 (الفاصلة) تقع على مسار الرئة في الموقع الشعاعي فوق ثنية المعصم. وتساعد في تخفيف الصداع والزكام والسعال والتهاب الحلق وآلام الرقبة بشكل فعال.
-
نقطة تشيزه (LU5) – دليل شامل
تشيوك تاك (LU5) هي نقطة ضغط مهمة على قناة الرئة تقع فوق ثنية الكوع. وهي فعالة في تخفيف أعراض السعال والربو والتهاب الحلق والحمى، ويمكن إجراء العناية الذاتية من خلال تقنية الضغط الصحيحة.
-
نقطة تشيزي (LU4) – دليل شامل للموقع الدقيق وتقنيات التدليك بالضغط
نقطة تشيزي (LU4) هي نقطة على قناة الرئة تقع تحت التجاعيد الإبطية، وهي فعالة في تخفيف السعال وآلام الصدر وآلام الذراع. تعرف على كيفية تحديد الموقع الدقيق وطرق التدليك بالضغط.
-
نقطة الرئة 11 (LU11) – الحاج الصغير — دليل شامل للموقع الدقيق وتقنية العلاج بالضغط
نقطة الحاج الصغير (LU11) تقع على الحافة الخارجية لظفر الإبهام وهي نقطة ضغط أساسية فعالة جداً في علاج التهاب الحلق والحمى والسعال ونزيف الأنف وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي العلوي، كما تُستخدم في حالات الطوارئ.
-
أكوبوينت يوجيه (LU10) — دليل شامل للموقع الدقيق وتقنية الضغط
يوجيه (LU10) نقطة مهمة على مسار الرئة، فعالة في تخفيف التهاب الحلق والسعال والحمى. تقع في المنطقة الحمراء البيضاء عند منتصف العظم الأول من عظام المشط، ويمكن إدارتها بسهولة من خلال العلاج بالضغط الذاتي.
-
نقطة هيقو (LI4) — دليل شامل للموقع الدقيق وتقنية الضغط الموضعي
نقطة هيقو (LI4) هي نقطة ضغط تقع بين الإبهام والسبابة، وتكون فعالة جداً في تخفيف الصداع وألم الأسنان والزكام والإجهاد. اكتشف الموقع الدقيق وطريقة الضغط الصحيحة.
-
Zusanli (ST36) أم Sanyinjiao (SP6)؟ كيفية اختيار نقطة الضغط المناسبة
نقارن بعمق موقع ST36 و SP6 وتأثيراتهما وتقنيات الضغط عليهما. نوفر أدلة اختيار حسب الأعراض مثل الهضم والإرهاق وآلام الدورة الشهرية والأرق وغيرها.
-
سان ين جياو (SP6) مقابل تاي شي (KI3) — أي نقطة ضغط يجب أن تضغط عليها؟
مقارنة وتحليل عميق لموقع وتأثيرات وطرق الضغط لنقطتي سان ين جياو (SP6) وتاي شي (KI3). دليل شامل لاختيار نقاط الضغط المناسبة لأعراضك.
-
نقطة الداخلية (PC6) مقابل نقطة باب الروح (HT7) — أي نقطة ضغط يجب أن تختار؟
نقطة الداخلية (PC6) ونقطة باب الروح (HT7) كلاهما من نقاط ضغط المعصم، لكن تختلفان في الموقع والتأثير. استخدم الداخلية للغثيان واستخدم باب الروح لتهدئة العقل والجسد. أي نقطة مناسبة لأعراضك؟
-
نقطة لييكويه (LU7) مقابل نقطة تشاوهاي (KI6) — أي نقطة ضغط يجب الضغط عليها؟
مقارنة تفصيلية لموقع وفوائد وطرق الضغط بالأصابع على نقاط لييكويه (LU7) وتشاوهاي (KI6). دليل شامل لفهم الفروقات بين النقطتين واختيارهما بشكل صحيح وفقاً للحالات المختلفة.