دليل نقاط الضغط
-
5 نقاط ضغط فعالة لآلام الركبة — دليل الضغط الذاتي الشامل
شرح تفصيلي لموقع وطريقة الضغط على 5 نقاط حيوية فعالة لتخفيف آلام الركبة (ST36, BL23, GB34, SP9, BL40). دليل عملي سهل يمكن متابعته في المنزل للعلاج الذاتي.
-
بودول (LI18) نقطة الضغط — دليل شامل للموقع الدقيق وتقنية الضغط
بودول (LI18) هي نقطة ضغط على مسار الأمعاء الغليظة تقع 3 كون في الجانب الجانبي من الغضروف الدرقي على الرقبة. فعالة في تخفيف آلام الحلق والسعال والبحة في الصوت، ويمكن إدارتها بسهولة من خلال الضغط الذاتي.
-
5 نقاط ضغط للغثيان — دليل الضغط الذاتي الكامل
نشرح بالتفصيل مواقع 5 نقاط ضغط فعالة للغثيان وطرق الضغط الذاتي. تخلصي من الغثيان بسرعة من خلال المواقع الدقيقة وتقنيات الضغط على ST36 و PC6 و CV12 و ST44 و GB34.
-
5 نقاط ضغط فعالة لآلام الحيض — دليل الضغط الذاتي الشامل
شرح مفصل لموقع وتقنية الضغط على 5 نقاط فعالة لتخفيف آلام الحيض (SP6، LV3، CV4، CV6، ST25). خفف من أعراض آلام الحيض من خلال العلاج بالضغط الذاتي.
-
5 نقاط ضغط فعالة لآلام الفك — دليل الضغط الذاتي الكامل
شرح شامل لـ 5 نقاط ضغط فعالة لتخفيف آلام الفك وفقاً لمبادئ الطب الصيني التقليدي. تعرف على موقع وفوائد نقاط Yifeng و Xiaguan و Ermen والنقاط الأخرى، وتعلم تقنيات الضغط الصحيحة لتطبيقها بسهولة في حياتك اليومية.
-
5 نقاط ضغط فعالة لانتفاخ البطن — دليل الضغط الذاتي الكامل
دليل شامل لـ 5 نقاط ضغط فعالة لمن يعانون من انتفاخ البطن. شرح خطوة بخطوة لمواقع وطرق الضغط الفعالة بما في ذلك ST36 و CV12 و ST25 وغيرها.
-
5 نقاط ضغط فعالة لعلاج الإسهال — دليل الضغط الذاتي الشامل
تعلم 5 نقاط ضغط فعالة لعلاج الإسهال وطرق تطبيق الضغط الموضعي في المنزل. شرح مفصل لمواقع ST36 و CV4 و CV6 و CV12 و ST25 وطرق الضغط الفعالة.
-
5 نقاط ضغط مفيدة للسعال وألم الفك معاً
نقدم لك 5 نقاط ضغط تخفف السعال وألم الفك بشكل متزامن. تعلم موقع وطريقة الضغط على نقاط Dazhui (GV14)، Tanzhong (CV17)، Lieque (LU7)، Fenglong (ST40)، و Cheze (LU5) واعتني بصحتك في المنزل.
-
5 نقاط ضغط فعّالة لفقدان الشهية — دليل شامل للضغط الذاتي
نقدم لك 5 نقاط ضغط مثبتة الفعالية لتحسين فقدان الشهية وطرق الضغط الذاتي. علاج ذاتي باستخدام نقاط مثل CV12 و ST21 و ST36 وغيرها.