دليل نقاط الضغط
-
نقطة شانغجوكسو (ST37) — الموقع الدقيق أسفل الركبة والفوائد الهضمية
نقطة شانغجوكسو (ST37) هي نقطة على السطح الجانبي لعظم الساق أسفل الركبة تحسّن الإسهال والإمساك وآلام البطن من خلال العلاج بالضغط مرتين يومياً خلال 2-3 أسابيع. دليل شامل من إيجاد الموقع الدقيق إلى تقنيات الضغط الفعالة.
-
5 نقاط ضغط مفيدة للسعال وخدر الساقين معاً
نقدم لك المواقع الدقيقة وتقنيات الضغط على نقاط الطاقة DU14 و REN17 و LU5 و ST40 و TE3 التي تخفف السعال وخدر الساقين معاً
-
5 نقاط ضغط فعالة للسعال وألم الأرداف
نقدم لكم 5 نقاط ضغط تخفف السعال وألم الأرداف في نفس الوقت. استخدم تقنيات العلاج بالضغط من الطب الصيني التقليدي المدعومة بالأدلة العلمية مثل الدازهوي (DU14) والتانتشونغ (CV17) والليكيوه (LU7) والفنغلونغ (ST40) والتشيتسه (LU5)، وتمارسها بسهولة في المنزل.
-
نقطة الطحال (ST35) – الموقع الدقيق وطريقة الضغط لآلام الركبة — دليل شامل للنقطة ST35
شرح تفصيلي لتحديد موقع نقطة ST35 بدقة من البداية إلى طريقة الضغط خطوة بخطوة. دليل قائم على الطب الصيني التقليدي لتخفيف آلام الركبة والساق في غضون 3-5 أيام.
-
5 نقاط ضغط لتنميل أصابع القدم — دليل العلاج بالضغط الذاتي الكامل
هل تعاني من تنميل أصابع القدم؟ اكتشف 5 نقاط ضغط فعالة من الطب الصيني التقليدي وتقنيات العلاج بالضغط الذاتي. دليل كامل يمكنك تنفيذه في المنزل في 5 دقائق فقط.
-
5 نقاط ضغط فعّالة للفتق — دليل العلاج الذاتي الكامل
شرح تفصيلي لـ 5 نقاط ضغط أساسية وطرق الضغط الذاتي التي تخفف الألم والانزعاج الناتج عن الفتق. اتبع دليل العلاج الذاتي الآمن وجربه بسهولة في منزلك.
-
5 نقاط ضغط فعّالة للسعال والأرق
نقدّم 5 نقاط ضغط طبية فعّالة للتعامل مع السعال والأرق معاً. نوضح بالتفصيل موقع كل نقطة وطرق الضغط على نقاط SP6 و LV3 و KI3 و PC6 و GB20.
-
دليل شامل لموقع نقطة يانغ كو (ST34) والآثار العلاجية للضغط عليها
يشرح خبراء الطب الصيني التقليدي الموقع الدقيق لنقطة يانغ كو والطريقة الفعالة للضغط عليها. تعرف على طرق الضغط على النقاط الحيوية التي تساعد في تخفيف آلام الركبة واضطرابات الجهاز الهضمي والغثيان.
-
5 نقاط وخز فعالة لعلاج السعال وألم الكاحل معاً
نقدم لك 5 نقاط وخز فعالة عند وجود السعال وألم الكاحل في نفس الوقت. نشرح بالتفصيل موقع وطريقة الضغط على النقاط التالية: GV14، CV17، LU7، ST40، LU5.
-
5 نقاط ضغط فعالة لبرودة الأطراف — دليل شامل للضغط الذاتي
نقدم 5 نقاط ضغط فعالة لبرودة الأطراف. شرح مفصل لمواقع وطرق الضغط على نقاط يانغ تشي، وايغوان، شنمن، نيغوان، وزوسانلي، وتحسين الدورة الدموية من خلال روتين ذاتي مدته 5 دقائق.