혈자리 가이드
-
5 نقاط ضغط فعالة للسعال والإمساك في نفس الوقت
نقدم لك 5 نقاط ضغط فعالة عندما يكون لديك سعال وإمساك في نفس الوقت. نشرح بالتفصيل موقع ودريقة الضغط لنقاط الضغط: ST36 (الساق الثالثة)، LI4 (ملتقى الوادي)، GV14 (الفقرة السابعة)، CV17 (منتصف الصدر)، و CV6 (بحر الكي).
-
تعاني من السعال والبرد؟ هذه 5 نقاط يمكن أن تساعد
نقدم لك 5 نقاط ضغط فعالة عندما تعاني من السعال والزكام معاً. تعلم موقع نقاط LI4 و LI16 و GV14 و CV17 و LU5 والتقنيات الدقيقة للضغط بالأصابع للعناية الذاتية.
-
السعال + آلام الصدر: 5 نقاط ضغط تساعد على التخفيف
نقدم خمسة نقاط ضغط علاجية فعالة عند الإصابة بالسعال وآلام الصدر معاً. شرح تفصيلي لموقع وطريقة الضغط على: PC6 (الباب الداخلي)، GV14 (الفقرة العظيمة)، CV17 (المنتصف)، LU7 (السلسلة المتقطعة)، و ST40 (الرخاء الوفير).
-
تعاني من السعال والربو؟ هذه 5 نقاط يمكن أن تساعد
نقدم لكم 5 نقاط ضغط مفيدة عندما يكون لديك السعال والربو معاً. تعرف على موقع وطريقة الضغط على النقاط: GV14, CV17, LU7, LU10, LU11
-
تعاني من السعال وآلام الذراع؟ هذه 5 نقاط يمكن أن تساعد
نقدم لك خمس نقاط ضغط لتخفيف السعال وآلام الذراع في نفس الوقت. تعلم موقع وطريقة الضغط على نقاط LI11 و GV14 و CV17 و LU5 و ST40 لبدء العلاج الذاتي.
-
5 نقاط ضغط مفيدة للسعال وخدر الذراع معاً
5 نقاط ضغط لتخفيف السعال وخدر الذراع بآن واحد. طريقة الضغط الذاتي باستخدام نقاط Dazhui و Tanzhong و Chize و Quchi و Jianzhen.
-
5 نقاط ضغط مفيدة لتخفيف السعال وآلام البطن معاً
نقدم لك المواقع الدقيقة وطرق الضغط على 5 نقاط ضغط أساسية – دازوي وتانزونج وتشيهاي وليكويه وفينجلونج – التي تخفف من السعال وآلام البطن بشكل متزامن. يمكنك تطبيق هذا الروتين الذاتي لمدة 5 دقائق فقط مباشرة في حياتك اليومية.
-
5 نقاط ضغط فعالة للإمساك — دليل الضغط الذاتي الشامل
دليل ضغط النقاط الخمس للأشخاص الذين يعانون من الإمساك. يقدم الموقع والفعالية لنقاط الضغط ST36 و LI4 و CV6 و CV12 و ST25، مع شرح تفصيلي لتقنيات الضغط الصحيحة.
-
5 نقاط ضغط فعّالة لعلاج البرد — دليل الضغط الذاتي الكامل
دليل شامل يشرح 5 مواقع لنقاط الضغط وكيفية تطبيق الضغط العلاجي لتخفيف أعراض البرد. باستخدام نقاط الحجج (LI4)، وفينج تشي (GB20)، وداتشوي (GV14)، وليه جيه (LU7)، ووای جوان (TE5)، يمكنك السيطرة على أعراض البرد بسهولة من منزلك.
-
أفضل 5 نقاط ضغط لآلام الصدر (مع المواقع الدقيقة)
تعلم الموقع الدقيق وتقنيات الضغط الفعّالة لـ 5 نقاط ضغط (PC6، CV17، BL15، LV14، GV9) لتخفيف آلام الصدر والتحكم بالألم من خلال الرعاية الذاتية.