ツボガイド
-
肩井(GB21)vs肩髃(LI15)ツボ効果の比較—症状別選択ガイド
肩井と肩髃の位置・効果・指圧法を比較します。首のこり・肩痛・腕のしびれなど症状別に、どのツボが効果的かを解説します。
-
上廉 (LI9) 経穴 — 正確な位置と指圧法の完全ガイド
上廉(LI9)は曲池から手首方向に3寸離れた大腸経の経穴で、腹痛、肩痛、腕のしびれの緩和に効果的な経穴です。
-
腹痛に効く5つのツボ — セルフ指圧完全ガイド
腹痛に効く5つのツボ(気海、天枢、公孫、足三里、大腸兪)の正確な位置と指圧法をご紹介します。セルフ指圧で腹痛を緩和する完全ガイド。
-
後渓(SI3) vs 申脈(BL62) — どの経穴を押すべきか?
後渓(SI3)と申脈(BL62)の位置、効果、指圧法を詳しく比較分析します。首の痛み、不眠症、頭痛など症状別の選択ガイドと共に、押し方までご説明します。
-
迎香(LI20) vs 上星(GV23) — どのツボを押すべき?
迎香(LI20)と上星(GV23)は鼻と頭の症状に両方効果的ですが、作用部位とシナジーが異なります。正確な位置、効果、選択基準を比較分析します。
-
崑崙 vs 太溪 経穴 — 足首経穴位置と効能の完全比較
崑崙と太溪経穴の位置、効能、選択基準を一目で比較してください。急性痛は崑崙、慢性疲労と不眠症は太溪。症状別経穴選択と正しい刺激方法を完全ガイドします。
-
うつ気分への指圧の効果と初心者が知るべき3つの経穴
うつ気分で苦しい時に指でする自己指圧。太衝・百会・神門の3つの経穴を継続的に押すと、3週間後の睡眠改善、4週間後の感情の安定を経験します。
-
下廉(LI8)ツボ — 正確な位置と指圧法の完全ガイド
下廉(LI8)ツボは、曲池から手首側へ4寸に位置する大腸経の重要な経穴です。腹痛、肘の痛み、腕の痛みなどに効果的なツボ指圧法を詳しくご紹介します。
-
関元(CV4) vs 気海(CV6) — どのツボを押すべきか?
関元(CV4)と気海(CV6)の位置、効果、指圧方法の詳細な比較分析。あなたの症状に合ったツボはどちらでしょうか?
-
耳鳴りのセルフ指圧入門 — 初めてならこの3箇所から
指圧を初めて始める方のための温かい耳鳴りセルフ指圧ガイド。難しくない3つのツボと簡単な実践法を学びましょう。