혈자리 가이드
-
تخفيف السعال؟ اضغط على هذه 5 نقاط للتخفيف الطبيعي
نقدم لك المواقع الدقيقة وطرق الضغط لـ 5 نقاط ضغط فعالة لتخفيف السعال (GV14, CV17, LU7, LI18, LU5). دليل الضغط الذاتي الكامل القائم على الطب الصيني التقليدي
-
تعاني من السعال وآلام الكوع؟ هذه 5 نقاط يمكن أن تساعد
نقدم 5 نقاط ضغط فعالة لعلاج السعال وألم الكوع معاً. دليل الرعاية الذاتية بالطب الصيني التقليدي يخفف الأعراض بشكل متزامن عند الضغط على النقاط: LI11 و GV14 و CV17 و LU5 و ST40.
-
السعال + ألم الكتف: 5 نقاط ضغط تساعد في كلاهما
نقدم لكم 5 نقاط ضغط تخفف السعال وألم الكتف في نفس الوقت. تعلم نقاط الضغط الفعالة والتقنية الصحيحة للضغط.
-
5 نقاط ضغط لتخفيف السعال والتهاب الحلق – نقاط ضغط فعالة حقاً
نقدم 5 نقاط ضغط فعالة للسعال والتهاب الحلق عندما يحدثان معاً. يتم شرح موقع نقاط الضغط LI4 و LI11 و KI3 و GV14 و CV17 وتقنيات الضغط عليها بالتفصيل، مع توفير روتين عناية ذاتية مدته 5 دقائق.
-
أفضل 5 نقاط ضغط لآلام الصدر (مع المواقع الدقيقة)
تعلم الموقع الدقيق وتقنيات الضغط الفعّالة لـ 5 نقاط ضغط (PC6، CV17، BL15، LV14، GV9) لتخفيف آلام الصدر والتحكم بالألم من خلال الرعاية الذاتية.
-
أين توجد نقطة تيانفو (LU3)؟ الموقع والفوائد والتقنية
نقطة تيانفو (LU3) تقع على بعد 3 كون تحت ثنية الإبط، على الجانب الوحشي من العضلة ذات الرأسين العضدية، وهي نقطة على مسار الرئة فعالة في تخفيف الربو ونزيف الأنف وألم الذراع. تعرف على كيفية تحديد الموقع الدقيق وطريقة الضغط الصحيحة.
-
5 نقاط ضغط فعالة للسعال والرعاف – دليل التدليك الذاتي السريع
نقدم لكم 5 طرق ضغط فعالة عندما يظهر السعال والرعاف معاً. خففوا أعراضكم باستخدام نقاط الضغط: GV14، CV17، LU5، ST40، BL11
-
كيفية تخفيف الربو بشكل طبيعي باستخدام هذه 5 نقاط ضغط
5 نقاط ضغط فعّالة لتخفيف أعراض الربو: الدافو (GV14)، الشانجونج (REN17)، التشيزه (LU5)، الجيشو (BL38)، والتشيانج (GV9). تعلّم موقع كل نقطة بدقة وتقنيات الضغط الذاتي الصحيحة، وطبّق روتيناً يومياً بسيطاً لمدة 5 دقائق لتحسين التنفس وتخفيف أعراض الربو.
-
تعاني من السعال وآلام الذراع؟ هذه 5 نقاط يمكن أن تساعد
نقدم لك خمس نقاط ضغط لتخفيف السعال وآلام الذراع في نفس الوقت. تعلم موقع وطريقة الضغط على نقاط LI11 و GV14 و CV17 و LU5 و ST40 لبدء العلاج الذاتي.
-
السعال + آلام الصدر: 5 نقاط ضغط تساعد على التخفيف
نقدم خمسة نقاط ضغط علاجية فعالة عند الإصابة بالسعال وآلام الصدر معاً. شرح تفصيلي لموقع وطريقة الضغط على: PC6 (الباب الداخلي)، GV14 (الفقرة العظيمة)، CV17 (المنتصف)، LU7 (السلسلة المتقطعة)، و ST40 (الرخاء الوفير).