합곡(LI4) vs 내관(PC6) — 어떤 혈자리가 나한테 맞을까?

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합곡과 내관, 왜 비교할까?

합곡과 내관은 둘 다 손·손목 부근에 있어서 언제 어디서든 쉽게 누를 수 있어요. 게다가 둘 다 ‘이것저것 다 된다’는 만능 혈자리로 유명하죠! 합곡은 손등에서 통증과 감기를 잡고, 내관은 손목에서 메스꺼움과 불안을 잡아요. 비슷한 것 같지만, 전문 분야가 꽤 달라요!

합곡(LI4) — 엄지와 검지 사이 물갈퀴 부분의 ‘만능 해결사’

합곡은(는) 엄지와 검지 사이 물갈퀴 부분에 있어요. 대장경에 속하는 혈자리예요.

찾는 법

한쪽 손을 쫙 펴고, 엄지와 검지 사이 가장 불룩한 곳을 반대쪽 엄지로 꾹 눌러주세요.

누르는 법

엄지로 꾹꾹 누르기, 1~2분, 약간 뻐근한 느낌이 나면 OK

이런 때 좋아요

• 두통
• 감기
• 치통
• 어깨·목 결림

내관(PC6) — 손목 안쪽, 손목 접히는 금에서 팔꿈치 방향으로 손가락 3개 너비의 ‘멀미 잡는 혈자리’

내관은(는) 손목 안쪽, 손목 접히는 금에서 팔꿈치 방향으로 손가락 3개 너비에 있어요. 심포경에 속하는 혈자리예요.

찾는 법

손바닥을 위로 하고, 손목 접히는 금에서 팔꿈치 쪽으로 손가락 3개를 나란히 올려놓으세요. 세 번째 손가락 끝 지점, 두 줄의 힘줄 사이가 내관이에요.

누르는 법

반대쪽 엄지로 꾹꾹 누르기, 1~2분, 약간 저릿한 느낌

이런 때 좋아요

• 메스꺼움
• 불안
• 불면증
• 멀미

한눈에 비교!

나한테 맞는 혈자리는?

• “머리가 아프거나 이가 아파요” → 합곡! 통증 완화의 에이스예요.
• “속이 메스껍거나 울렁거려요” → 내관! 메스꺼움은 내관의 전문 분야예요.
• “감기 기운이 있어요” → 합곡! 초기 감기 증상에 좋아요.
• “불안하고 심장이 두근거려요” → 내관! 마음을 안정시켜줘요.
• “이것저것 다 불편해요” → 둘 다! 합곡 + 내관이면 왠만한 건 커버돼요.

같이 누르면 더 좋아요!

출퇴근길이나 이동 중에 가장 쉽게 할 수 있는 조합이에요. 합곡 1분(양손) → 내관 1분(양손) — 총 4분이면 끝! 특히 비행기 탈 때 멀미(내관) + 두통(합곡) 동시 해결에 최고의 콤보예요.

자주 묻는 질문