Akupressurpunkte-Guide

ドライアイを緩和する5つのツボ（晴明、攅竹、太陽、童子髎、絲竹空）と、毎日5分で実践するセルフ指圧法をご紹介します。WHO穴位コード付き。

下痢の症状を和らげる5つのツボと正確な指圧法。足三里、三陰交、天枢など、WHO認定のツボで消化機能を取り戻しましょう。

うつ感・無気力の緩和に効果的な太衝・三陰交・内関・合谷・崑崙のツボ。WHOコード、位置、指圧法をひと目で整理。5分のセルフルーチンで今日から始めましょう。

めまい軽減に効果的な百会、風池、風府、太衝、三陰交のツボの位置と指圧法を詳しくご案内します。自宅で実践できる5分のセルフ指圧ルーチン。

手根管症候群の症状を緩和するWHO公認のツボ5箇所。内関、外関、合谷など、自宅で実践するセルフ指圧法と5分ルーティンをご紹介します。

女性の冷え性改善のための5つの主要ツボ（合谷、三陰交、足三里、太衝、崑崙）の位置とセルフ指圧法。血液循環の改善、免疫力の強化で冷たい手足を温かくする東洋医学の処方。