혈자리 가이드

약 없이 두통을 빠르게 잡는 5가지 지압 포인트 — 합곡, 풍지, 태양, 백회, 태충을 순서대로 눌러보세요. 10분이면 머리가 한결 가벼워져요.

요약: 스트레스가 확 밀려올 때, 그 자리에서 바로 할 수 있는 5가지 셀프 지압법을 소개해요. 손과 발, 정수리만 알면 어디서든 긴장을 풀 수 있어요. 또 이러고 있다…

요약: 잠이 안 올 때 신문(HT7), 안면혈, 삼음교(SP6), 백회(GV20), 내관(PC6), 용천(KI1), 풍지(GB20) 7곳을 지압하면 뇌와 몸의 긴장을 풀어 빠르게 잠들 수 있어요. 오늘 밤도 천장만 보고 계신가요? 이불 속에 누운 지 벌써 한 시간.

요약: 허리가 뻐근뻐근 아플 때 위중, 신수, 요양관, 곤륜, 대장수 5가지 혈자리를 눌러 빠르게 통증을 완화하는 셀프 지압법을 소개합니다. 허리가 뻐근뻐근, 일상이 멈춘 것 같죠? 아침에 세수하려고 허리를 숙이는데 ‘윽!’ 하고 소리가 나요.